¡Descubre tu potencial!
Bienvenido a Power Training, tu destino para transformar tu cuerpo y alcanzar tus metas fitness. Con nuestros planes de entrenamiento y asesoramiento personalizado, lograrás resultados sorprendentes en poco tiempo! . no importa en que lugar del mundo estes, ni tu edad, genero y circunstancia, con Power Training todo es posible ¡Únete hoy!
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Planes de entrenamiento para principiantes e intermedios hechos por mi, están creado para esas personas que desean progresar físicamente en un gimnasio de manera correcta. Los beneficios de estos planes de entrenamiento son que te van a hacer ahorrar meses, incluso años de mirarte al espejo y no ver resultados, que como consecuencia a esto al final terminas dejando todo. Esto es lo más normal ya que le pasa a la mayoría de los que quieren comenzar a entrenar para ver un cambio físico. ocurre esto porque las personas tienen muy poco conocimiento sobre cómo entrenar correctamente, por lo cual no tienen los resultados que quieren tener y por esa razón deciden dejar de ir al gimnasio.
Estos planes no solo contienen una rutina y un cuaderno de entrenamiento sino que tienen una guía donde te doy las bases que tienes que saber para poder aplicarlas en tus entrenamientos y así entrenar de manera correcta y eficaz. Estas herramientas , conceptos y leyes de entrenamiento también están creadas para que puedas leer y entender tu rutina .
Los planes están hechos específicamente para principiantes e intermedios que se están metiendo en el mundo del gimnasio. Con esto quiero decir que tanto como las series, reps, descanso, frecuencia, intensidad, etc, le dan justo en el blanco para que puedas progresar correctamente sin perder el tiempo.
Además de una rutina, cuaderno y guía de entrenamiento, también tendrás una guía de alimentación super completa para que puedas armar una dieta por tu cuenta, aquí vas a aprender a como calcular tus calorías y a distribuir tus macros según tus necesidades y objetivos físicos de la manera mas sencilla y eficaz, a la vez aprenderás a contar calorías y a elegir que alimentos son mejores para tu objetivo. hablaremos de la alimentación y las técnicas tanto para bajar como para subir de peso, también acompañado con toda la información que tienes que tener acerca de cada suplemento nutricional, para saber si te conviene o no agregar alguno a tu dieta, a todo esto sumemos la cantidad de ejemplos de comidas pre y post entreno que tiene disponible esta guía, todo esto y mucho mas, encontraras en esta super guía de alimentación.
Con el material que te voy a brindar aquí, sabrás cómo realizar las cosas paso a paso para que puedas progresar hasta un año y mucho más con sólo aplicar lo aprendido en el plan de entrenamiento y en la guía de alimentación.
recuerda que para ser bueno en algo, tenemos que bañar nuestra mente de conocimientos, y es aquí donde te doy la oportunidad de que logres tener casi el conocimiento mas relevante de un profesional del entrenamiento y de la alimentación. no desaproveches esta oportunidad y haz clic en el siguiente botón!!!.
Si quieres llevar tu entrenamiento y alimentación a otro nivel, nuestras asesorías personalizadas son lo ideal par ti. Té daré una rutina de entrenamiento y plan de alimentación que se adapte a tus objetivos personales y sobre todo a tu tiempo y circunstancia actual. Té guiare durante todo tu cambio físico conmigo, indicándote paso a paso lo que tienes que hacer para llegar a tu objetivo.
En el plan de alimentación se te dará una dieta totalmente flexible que contendrá las calorías que necesitas, Pero que sobre todo se adapte a tus gustos lo mas posible y también a tu presupuesto.
El entrenamiento se adaptara a su condición física, experiencia entrenando, objetivo personal y material disponible para entrenar ya sea en un gimnasio o en casa.
En el material vendrá incluido una guía para que aprendas a usar tu rutina de entrenamiento y puedas tener el conocimiento de como entrenar de manera efectiva. además de una guía de entrenamiento también se te proporcionara una guía de alimentación donde te damos las herramientas y el conocimiento para que tengas la posibilidad de crear una alimentación según los objetivos físicos que tengas durante el resto de tu vida.
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